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Pendant la grossesse :
Les Névralgies, douleurs ligamentaires, douleurs abdominales, troubles circulatoires ou digestifs ...
ne sont pas une fatalité !
Séance de 45 min
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Garder sa mobilité et sa souplesse est primordial !
Le Yoga aérien vous aide à conserver une activité physique en toute légèreté.
1h - 15 euros
Le massage spécifique de la femme enceinte permet de soulager les maux de la grossesse et de s'accorder un moment de pur détente.
45 min - 50 euros
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Pour un accouchement serein, une bonne prise de conscience de son corps est vitale.
Le Pilates vous permet de rester en forme tout au long de la grossesse.
1h - 15 euros
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Etre enceinte, c'est vivre à deux dans un même corps, au même rythme.
Après l'accouchement :
Que vous ayez accouché par voie basse ou par césarienne, prendre soin de son périnée après la naissance est très important pour éviter certaines difficultés (incontinence, douleurs...).
Séance de 45 mn
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Après l'accouchement, offrez à votre corps un soin unique de détente et de relaxation.
Avec ce massage vous libérerez les tensions liées à l'accouchement.
45 mn - 50 euros
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Il est important de reprendre une activité physique après la naissance de bébé, sans négliger les étapes cruciales telles que la rééducation périnéale ou abdominale.
1h - 15 euros
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L'accompagnement postnatal à domicile permet à la
maman et au bébé de découvrir les bienfaits du massage, de se faire conseiller pour le portage en écharpe et l'allaitement et de connaître une routine d'exercices personnalisée pour retrouver la forme après bébé.
1H30 - 150 euros
